爽快!思い切りパンチ 脳と体幹鍛え介護予防/exeLABO(八戸)が運動教室

ジャブやフックのコンビネーションで、頭も体も鍛えられる
ジャブやフックのコンビネーションで、頭も体も鍛えられる
介護予防やストレス解消を目的に、八戸市のexeLABO(エグゼラボ)(工藤育子代表)は、市根城コミュニティセンターで東北初のグローブやミットを使った運動教室を開催している。思い切りパンチやキックをして健康になれると参加者に好評だ。 インスト.....
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