◆八戸市　▽体験会「押し花でハッピーライフを」（前１０・００～後３・００八戸会館）　▽シニア絵手紙教室（正午～後２・００テッコ舎）　▽健康呼吸体操　練功十八法（後１・００～２・３０南類家３丁目、リフォームササキ２階スタジオ）　▽寝たきり予防.....